요가교실 프로그램 진행
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작성자 관리자
조회 3,019회
작성일 22-03-31 11:45
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2022년 3월부터 프로그램들이 본격적으로 시작되어 요가교실이 진행되고 있습니다^^
요가교실은 전문강사의 요가 강습을 통해 기초 요가 동작을 습득해보고 다양한 스트레칭을 진행해보는 시간을 가졌습니다.
프로그램 참여자들의 혈액순환과 근육의 수축 이완 조절에 많은 도움이 되었다며 참여자들의 높은 만족도를 보이고 있습니다.
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